LARA J. LIGHT

EMBODYMENT. EMOTION. EXPRESSION.

EXPRESS

YOURSELF

EXPRESS

YOUR

MAGIC

The invitation

Du musst nicht lauter werden.

Du musst nicht perfekter werden.

Du musst nicht jemand anderes werden.

Du darfst dich zeigen.

Mit allem, was dich ausmacht.

Express Yourself.
Express Your Magic.

Express Your Mission.

Wer bist du und wieviele Facetten deiner Persönlichkeit lebst du? Was ist dein Anliegen, deine Berufung, deine Mission?

Wer möchtest du sein in der Welt und wie zeigst du dich ihr?

Du bist eine Führungspersönlichkeit - Aber wie zeigt sich das in deiner Persönlichkeit?

Es geht darum, deine Gefühle, dein Denken und Körper in Einklang zu bringen. Du lernst so dich selbst zu führen. Du navigierst in deinen authentische Ausdruck - mal leise, mal laut, mal sprudelnd und manchmal einfach nur mit deinem Lächeln. Du folgst deinem inneren Auftrag und bleibst in deiner Ausrichtung:

Was auch immer dein innerer Auftrag, deine Vision und Mission ist - der Weg darin ganz zu stehen, ist ein Entfaltungweg. Ein Entfaltungsweg in deinen Ausdruck, deine Wirksamkeit, deinen Zauber. Das macht vor allem eins. Es schafft Freiheit in dir.

Ich begleite Dich mit Fotos, ggf. mit Film aber vor allem mit körperorientierter Prozessarbeit des Somatic Experiencing in den Ausdruck.

Wofür steht Lara J. Light?

Es ist die Frau, die ich schon immer werden wollte.

Es ist ein Anteil von mir, den ich langsam Schicht für Schicht von Limitierungen frei legen konnte.

Im Kern steht "Lara Joy Light" für den Ausdruck von Leichtigkeit, Helligkeit, Unabhängigkeit und Freude. "Lara J. Light“ verkörpert einen freien Ausdruck, unaufgeregt selbstbewusst, ausgerichtet auf das, was sie leben möchte ohne sich in dem Balast zu verstricken. Es ist all das, was ich früher nicht mit mir verbunden habe - eher das Gegenteil.

Heute ist Lara J. Light mein Leitfaden.

Und meine Mission:
Frauen in ihre Authentizität, ihre Kraft, ihren freien Ausdruck und Sichtbarkeit zu führen. Frei von Limitierungen, sich in ihrem Vorhaben “halten” zu können.

Seit 20 Jahren arbeite ich mit Film und Fotos und seit 7 Jahren begleite ich Menschen in Coaching-, Körper-Prozesse wie der Somatic Experiencing Methode, leite Frauengruppen sowie gemischte Gruppen und gebe Breathwork-Seminare.

Diese Erfahrungen sensibliserten mich dafür, wie wichtig Empowerment ist. Empowerment in einer Form, in der unsere Nervensysteme sich sicher fühlen, in eigenem Tempi seine Entwicklung machen zu können.

Film, Foto und Coaching haben eins gemeinsam: die Arbeit mit Emotionen, Berührung, Authetizität, Wahrhaftigkeit, Schönheit und … Magie. Und hier steht das Wort nicht für Hokuspokus sondern für dein Potential. Sich zu trauen, zu wagen. Zu träumen und nach vorne treten. Deswegen

Express Yourself. Express your Magic

WHO IS

LARA j.

LIGHT?

AGATA WELZ

FotoArtist
FilmMaker
Somatic Experiencing Körpertherapie
Coaching & Atemtherapeutie

KONTAKT: agata@lara-j-light.com

Wie

begleite

ich Dich?

3 ELEMENTE stehen dir zur Verfügung.

In einem gmeinsamen Zoom-Call, finden wir heraus, was du für dein Vorhaben brauchst und wie du es für dich kombinieren kannst.

Oder Du gehst All - In. Das All-In-Programm erstreckt sich meistens auf sechs Monate, die Begleitung mit SE führt zu einem Foto-Shooting zum Ende des Programms und einem Porträtfilms. Je nachdem, was es braucht, können wir den Porträtfilm gegen tiefen TransformationsWorkshop eintauschen.

6-Monats-Transformationsprogramm
deine Reise sowie die deiner Mission steht “in den Mittelpunkt”: vom inneren Erleben über die Verkörperung bis zum sichtbaren Ausdruck.

ELEMENTE:
- Somatic Experiencing
- Foto Experience
- Film Experience
Wir arbeiten mit an der Regulation deines Nervensystems, das alte Emotionen und Glaubensätze trägt.
Du lernst dich in allen deinen Emotionen zum Ausdruck zu bringen. So entsteht ein authentischer unmittelbarer Ausdruck deiner Persönlichkeit. und Orientierung, wie du dich durch auch herausfordernde Zeiten führen kannst. Alte Glaubenssätze haben keine Halt mehr, eine natürliche Stabilität und ein natürliches Selbstbewusstsein entstehen.
- körperorientierte Prozess-Begleitung
- Stärkung Deiner Ressourcen und Qualitäten und Potentiale
- Arbeit mit Emotionen und Glaubenssätzen, um Dir selbst die Erlaubnis zu geben, Deine Mission zu leben
- Regulation von Nervensystem
- Traumasenisble Annäherung an Limitierungen und Blockaden
- je nach Programm zwischen 3 und 12 Monaten je 2 in der Woche
1 Tag - im Flow, Leichtigkeit & Exploration
Ergebnis: Ca. 120 Foto & Einzelclips für Social Media
- Wir treffen uns nicht in einem Foto-Studio, dein Foto-Shooting wird an dem Ort stattfinden, den wir für deine Mission für passend erachten und der uns inspiriert.
- Stets im Blick die Leichtigkeit und Freude, in der man sich am ehesten entfalten und ausprobieren kann. Gerne berate ich dich mit deinem Styling.
- Das Ergebnis sind nicht nur die bearbeiteten Fotos & Einzelclips - vielmehr eine Erfahrung von dir selbst, die dir einen Raum aufmacht, den du ab nun öfters betreten willst - den Raum dessen was alles möglich ist.
Deine Mission, deine Message in einer Botschaft, die vor allem eins ist: beseelt - das wird unser Ziel für den Film sein. Es gibt so viele medialen Output um uns herum, viele Clips und Imagefilme auf allen Portalen. Viele wollen uns in den Filmen alles Mögliche verkaufen. Erreichen tut uns nur eine authentische Berührung. Wie geht das?
Ich werde nicht einfach auf dich die Kamera halten. Wir gehen gemeinsam in einen Prozess, die Kamera ist ein Teil davon und nicht ein Beobachter.
Lass uns einen Film kreieren, der so kurz aber so bewegend wie möglich ist, um deine Botschaft in die Welt zu bringen. Dein Porträtfilm als Ausdruck Deiner Mission - ganz individuell, nah und
- 2 Drehtage und 3 Schnitttage
- 3 bis 5 Minuten Porträtfilm
- inkl. 3 Kurzversionen a 30sec
- inkl. Musiklizenzen und Equipmentkosten